Bikkeltraining
In de bikkeltraining wordt spelenderwijs geoefend met nieuwe vaardigheden om sterk en stevig in het
leven te staan en op een fijne manier met anderen om te gaan.
Voor kinderen van 6-9 jaar die het lastig vinden om bijvoorbeeld voor zichzelf op te komen of samen
te spelen, is er de training ‘Bikkels pakken door’.
Thema’s die aan de orde komen:
➢ Stevig staan en stevig klinken
➢ Kwaliteiten en talenten van jezelf en anderen
➢ Complimenten geven en ontvangen
➢ Reageren op gemene opmerkingen
➢ Iemand een vraag stellen/ vragen om mee te doen
➢ Excuses aanbieden
➢ Ontspanningstechnieken
Voor kinderen van 8-12 jaar die zich in de omgang met anderen onzeker kunnen voelen en daardoor
niet altijd handig reageren is er de training ‘Bikkels in de dop’.
Thema’s die aan de orde komen:
➢ Talenten en uitdagingen
➢ Stress herkennen
➢ Gedachten herkennen
➢ Leren de baas te worden over eigen gedachten
➢ Verbinding tussen gedachten, gevoel en gedrag
➢ Leren ontspannen en goed ademhalen
➢ Voor jezelf opkomen
Ouders en leerkrachten ontvangen na iedere bijeenkomst een informatiebrief zodat zij precies weten
wat er behandeld is en zij nieuw geleerde vaardigheden en gedrag kunnen stimuleren.
De training bestaat uit 6 wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur per keer. Vier weken na de laatste
bijeenkomst vindt een zevende terugkom-bijeenkomst plaats. De groep bestaat uit 6-8 deelnemers en
twee trainers. Er wordt gestart met een online intake/kennismakingsgesprek en de training wordt
afgesloten met een online evaluatiegesprek.